|
|||||||
| Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
| Болталка Разговоры на разные темы |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
04.11.2024, 16:04
|
#1 |
|
Guardian
Регистрация: 01.06.2020
Сообщений: 1,275
 |
Просто увеличивайте бытовую активность, на самом деле это не сложно. Хотя первое время, конечно, придется заставлять себя шевелиться, потому что мозг не видит необходимости в лишних движениях и будет сопротивляться. Мне лично помогает радиостанции с лучшей клубной музыкой слушать онлайн во время домашних дел – начинаешь мыть посуду под такую музыку и уже танцевать хочется.
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Комбинированный вид
