|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Болталка Разговоры на разные темы |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
17.04.2019, 21:46 | #1 |
Conqueror
Регистрация: 03.04.2019
Сообщений: 133
|
Похудение
Я очень поправилась, хочу похудеть, только не знаю с чего начать. Записаться на фитнес или сесть на диету? Помогите советами. Как похудеть?
|
18.04.2019, 09:18 | #2 |
Guardian
Регистрация: 31.01.2017
Сообщений: 352
|
ПП и спорт
|
18.04.2019, 10:46 | #3 |
Patriarch
Регистрация: 20.03.2019
Сообщений: 266
|
Начните бегать по утрам, очень классно помогает в борьбе с лишним весом. Правда нужно бегать не меньше 30 минут, тогда будет толк. И придерживайтесь правильного питания.
|
18.04.2019, 12:07 | #4 |
Patriarch
Регистрация: 20.03.2019
Сообщений: 211
|
Я перепробовала уже столько диет... вес то уходит, но потом снова возвращается. Вот когда стала регулярно посещать фитнес-центр https://lovefit.ru/club-fitnes-klub-...tnickom-shosse стала худеть. Разумеется, многие продукты исключила из рациона, но одной лишь диетой такого результата я бы не достигла.
|
19.04.2019, 13:41 | #5 |
Guardian
Регистрация: 27.02.2019
Сообщений: 351
|
Помимо спорта, нужна еще диета.
|
19.04.2019, 14:28 | #6 |
Patriarch
Регистрация: 03.04.2019
Сообщений: 227
|
Просто меньше кушайте
|
14.08.2019, 01:04 | #7 | |
Champion
Регистрация: 24.02.2019
Сообщений: 94
|
Цитата:
|
|
14.08.2019, 01:53 | #8 |
Guardian
Регистрация: 11.03.2019
Сообщений: 470
|
Круто, я такого и не знала, сейчас посмотрим сколько мне можно кушать в день и пить этого прелестного напитка.
|
14.08.2019, 02:21 | #9 |
Conqueror
Регистрация: 19.02.2019
Сообщений: 141
|
|
14.08.2019, 09:05 | #10 |
Guardian
Регистрация: 16.04.2019
Сообщений: 394
|
Давно хотела похудеть, после родов никак не могла в норму прийти, по итогу решила спортом заняться, теперь хожу в бассейн и спорт зал, выбрала удобные для себя с помощью сервиса https://lovefit.ru. Тренировки посещаю регулярно, а главное результат есть и он меня радует
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|