Йога

[ingafrollova]

Сообщение от xkristinaxbond

Всем привет! Каковы особенности подхода к йоге и дыхательным практикам, которые способствуют духовному росту?

Йогические и дыхательные практики, такие как крия йога и пранаяма, могут значительно способствовать духовному росту. Рекомендую следовать учениям Парамагамсы Вишвананды, который интегрирует эти https://bhaktimarga.org.ua/ йогические практики с медитацией и осознанным дыханием, чтобы помочь очистить ум и тело, улучшить концентрацию и внутреннюю гармонию. Его подход способствует глубокому внутреннему осознанию и может помочь в установлении личного и значимого общения с Божественным, что обогащает духовное и физическое благополучие.