|
|||||||
| Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
| Болталка Разговоры на разные темы |
 |
|
|
Опции темы
|
Поиск в этой теме
|
Опции просмотра
|
09.05.2023, 23:57
|
#1 |
|
Patriarch
Регистрация: 07.05.2020
Сообщений: 267
 |
Вопрос по йоге
Аэрофитнес чем отличается от обычной йоги? Насколько я понимаю, и та, и другая йога эффективна для тонуса мышечных волокон и подвижности суставов. Какие принципиальные отличия для здоровья йоги в гамаках от обычной йоги? Какие конторы по аэрофитнесу можете посоветовать в Петербурге, чтобы не очень дорого?
Последний раз редактировалось Tangidor, 17.05.2023 в 00:19. |
|
|
|
02.12.2024, 21:04
|
#2 |
|
Patriarch
Регистрация: 13.02.2019
Сообщений: 303
|
Вечерняя йога помогает снять напряжение после долгого дня, улучшает гибкость и способствует глубокому сну https://tion.ru/blog/joga-pered-snom/ . Регулярная практика создает благоприятную атмосферу для покоя и восстановления.
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Линейный вид
