Похудение

[OrlovaOlyaaa123]

Как по мне - похудение должно быть правильным и сбалансированным, а это - питание и конечно же спорт. Но в большей степени - питание. Плюс мне помогает и способствует ускорению процесса пищевая добавка ТАНИКОР - можете иметь ввиду и себе.

[antonova897877]

Я тоже сейчас очень активно худею, мне это тоже интересно. Пока результатов мало.

[Пётр]

Конечно можно похудеть без изнурительных диет, нужно просто соблюдать простые правила ЗОЖ, не буду входить в детали можете сами посмотреть на saitzdorovia.ru тут есть видео обзоры от разных специалистов и подберите то, что подходит именно Вам и пожалуйста худейте без проблем

[Finimort]

Есть и специальные препараты , которые могут помочь в похудении

[Fliopj]

Понятно , что есть такие препараты и сам как-то разок решил принять и после чего было сильное отравление. Хорошо , что под рукой был препарат Фильтрум , который действует намного эффективней , чем активированный уголь. После этого я перестал принимать такие средства - лучше всего спортом заниматься и тем сбрасывать лишний вес.

[nastyavesyolaya]

Сообщение от Иветта

Я очень поправилась, хочу похудеть, только не знаю с чего начать. Записаться на фитнес или сесть на диету? Помогите советами. Как похудеть?

Вы знаете, я тоже задавалась этим вопросом в свое время.. и похудела с помощью спорта и диеты очень сильно! настолько, что потеряла грудь((((((
И это блин, совсем не круто!
Такие висюли остались из кожи..бее
Пришлось пластику делать!
Кстати, если кому нужно, прям от души отрываю Александра Маркушина! Лучший в Москве!!!

[Sanza]

я сидела на разных диетах и добавки пробовала, но жир накопленный годами не уходил. Поэтому я решилась на липосакцию https://lipoaspiration.ru/operations/ тут подробнее, операция была успешной, а главное результативной. После нее у меня контур тела более ровный и при этом этом вес в разы уменьшился

[Stalumik]

очень вы все правильно говорите, даже добавить не чего

[Иветта]

Спорт, спорт, спорт и еще раз - спорт!

[Femida]

Самый эффективный способ похудения - это занятие спортом. Вот я уже на протяжении года занимаюсь аквааэробикой https://www.worldclass-rostov.ru/fit...nye-programmy/ За этот период сбросила более 15 кг! И, конечно же, нужно придерживаться правильного питания.