|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Ваше Xобби Кто чем занимается в свободное время, помимо игр. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12.12.2019, 12:07 | #1 |
Destroyer
Регистрация: 28.10.2019
Сообщений: 41
|
Спорт
Хотелось бы узнать , какой вид спорта может помочь в укреплении здоровья?
|
12.12.2019, 17:52 | #2 |
Slayer
Регистрация: 12.12.2019
Сообщений: 11
|
Обычный фитнес или йога - идеально для укрепления!
|
13.12.2019, 05:40 | #3 |
Conqueror
Регистрация: 22.01.2019
Сообщений: 103
|
Да даже можно просто закаляться по утрам или купить тренажер , чтобы дома бегать или еще что там делать
|
13.12.2019, 08:24 | #4 |
Patriarch
Регистрация: 22.01.2019
Сообщений: 203
|
Да не нужно тратить денег много на тренажер , если реально бегать по утрам и по улице и зима для этого дела вообще не помеха. Можете сами почитать блог https://get.run/wiki/ и узнаете как правильно бегать, чтобы не было вреда для организма и вы были всегда в тонусе. Сам бегаю по 3 км на районе и в итоге нет простуды и всегда полон энергии.
|
16.12.2019, 21:40 | #5 |
Patriarch
Регистрация: 24.02.2019
Сообщений: 200
|
Я каждое утро бегаю, пока мне этого достаточно!
|
17.12.2019, 00:33 | #6 |
Patriarch
Регистрация: 26.02.2019
Сообщений: 211
|
А мы с мужем решили заказать настольный теннис https://homefitness.ru/catalog/nastolnyj-tennis и занимаемся таким лёгким видом спорта. Это на первый взгляд может показаться, что нагрузки в этой игре небольшие, но мне за короткий срок удалось значительно похудеть, чему я очень рада.
|
19.01.2020, 02:24 | #7 |
Slayer
Регистрация: 30.12.2019
Сообщений: 20
|
Мне тоже больше всего нравится настольный теннис. Но тут мощнее стать не выйдет.
|
20.01.2020, 16:37 | #8 |
Slayer
Регистрация: 20.01.2020
Сообщений: 20
|
просто спорт
|
30.01.2020, 17:35 | #9 |
Guardian
Регистрация: 16.04.2019
Сообщений: 395
|
а я недавно нашла для себя подходящие тренировки в зале функциональных тренировок, нашла зал по поиску https://lovefit.ru/club-zal-funkcion...athletic-craft тут подробнее, удобно, что можно было просмотреть цены и фото зала. Занимаюсь я пару раз в неделю и при этом за короткое время уже 4,3 кг сбросила
|
07.02.2020, 13:22 | #10 |
Patriarch
Регистрация: 07.02.2020
Сообщений: 266
|
Заманчивое предложение).
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|