Бег

[ПетрЕмель]

Здравствуйте, друзья. А вы любите бегать по утрам и по сколько удается пробегать в день? Каждый день бегаете или чередуете?

[Artur22]

Здравствуйте. Лично я стараюсь всегда быть в движении, чтобы иметь крепкое здоровье. Кстати, недавно читал блог про бег и узнал как даже одеваться в зимнее время года для бега, чтобы не простудиться. Поэтому советую тоже читать этот блог на androshchuk.com/, так много узнаете про бег, составить удобные тренировки для себя тоже сможете.

[Goras]

Я бегаю часто

[kristinakodina]

Здоровье очень важно для каждого, поэтому нужно внимательно следить за своим состоянием. Нельзя экономить на здоровье. Очевидно же, что лечение выйдет дороже, нежели если быть внимательным к себе постоянно. Рекомендую читать медицинский блог https://medzveno.blogspot.com и заботиться о себе и своих близких.

[jifezyho]

Я бегал, но из-за боли в коленях вынужден кататься на велике и плавать.

[jeune65]

Встал вопрос, как организовать корпоративный фитнес, что интересовало. Мне сказали, что следует обратиться в фитнес-клуб “ReСтарт”. Для меня, как для руководителя бонус: сокращение числа больничных листов; общий эмоциональный подъем и крепкий корпоративный дух; гармония в атмосфере внутри вашего коллектива. В клубе работают тренеры с опытом. На сайте https://restart-fitness.ru оставил заявку на услуги клуба. Сотрудники радуются, что можно отлично оздоровиться. Желаю клубу только успехов и больше клиентов.

[Solonin]

Я сам не могу себя заставить, в спортзале это сделать намного проще

[breath]

Чтобы достичь весомых результатов в спорте необходимо рационально проводить тренировки, а главное - регулярно. Именно для того я сам год назад пошел в клуб крокус фитнес https://crocusfitness.tj/ там отличные тренажеры, профессиональные инструкторы и прекрасная атмосфера)

[Мерсик]

Нужна была программа тренировок кроссфит только к сожалению не везде можно такое сделать и без подсказки в интернете мне бы точно не удалось с этим делом определиться, но главное что результат устроил и я сейчас могу свами тоже поделится ссылкой на сайт https://volk.moscow/ и предложить к ним обращаться. Такому результату любой будет доволен.

[koverbaza]

Бегаю когда есть время.