|
Справка | Весь чат | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Болталка Разговоры на разные темы |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Conqueror
Регистрация: 28.08.2019
Сообщений: 110
![]() |
![]() Ну это понятное дело, что для правильного похудения нужно больше физической активности, считаю, что это классная возможность похудеть. А еще для поддержки здоровья и самочувствия, а также приобретения гармоничных форм тела, очень хорошо помогает тайский массаж https://sreda-spa.ru/thai-massage/ Это статья, которую советую почитать для того, чтобы глубже вникнуть в тему.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Slayer
Регистрация: 20.07.2019
Сообщений: 18
![]() |
![]() Я сама прошла курс массажей и подтверждаю, что тело меняется, становится более упругим. И я похудела хорошо
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Patriarch
Регистрация: 12.03.2019
Сообщений: 200
![]() |
![]() Я очень люблю покушать, но увы я сильно быстро поправляюсь. И я нашла очень крутой сайт - https://kitchendecorium.ru/eda/start...-syrnikov.html тут есть рецепт диетических и самое главное вкусных сырников. Я всегда себе их готовлю, когда у меня есть свободное время. И знаете тут еще есть салаты, плюс я добавила спорт в свою жизнь и я реально похудела. Я так счастлива)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Guardian
Регистрация: 27.02.2019
Сообщений: 350
![]() |
![]() Я бегаю по утрам и таким образом похудела в течении полу года на 5 кг.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Conqueror
Регистрация: 10.06.2019
Сообщений: 139
![]() |
![]() Как вариант, можете походить на занятия в бассейне Ведь как я знаю, подобные занятия, помогают укрепить тело, мышцы, а также сбросить необходимый вес. Поэтому и сам периодически подумываю о том, чтобы походить.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Champion
Регистрация: 02.08.2019
Сообщений: 57
![]() |
![]() Кардио. Очень хорошо помогает во время похудения. Проверенно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Destroyer
Регистрация: 20.02.2019
Сообщений: 42
![]() |
![]() А что делать, если вес критично большой уже?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Conqueror
Регистрация: 04.04.2019
Сообщений: 160
![]() |
![]() а может у вас с гормонами беда?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Guardian
Регистрация: 16.04.2019
Сообщений: 394
![]() |
![]() Мне тоже самостоятельно было нереально сложно привести себя в форму. По итогу, мне в этом вопросе помог Ворошкевич Павел Андреевич, вот его контакты https://lipoaspiration.ru/hirurgi/vo...el-andreevich/ , он хирург со стажем, он провел мне процедуру липосакции. Она была эффективной и мое тело в разы приобразилось, особенно бедра и живот, теперь хочу пойти в спортзал, чтобы поддерживать форму
|
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Champion
Регистрация: 23.07.2019
Сообщений: 89
![]() |
![]() Я тоже сейчас очень активно худею, мне это тоже интересно. Пока результатов мало.
|
![]() |
![]() |