Витамины

[Умничка]

Подскажите, пожалуйста! Муж последнее время жалуется на упадок сил, хотя спит достаточно. Работает много, постоянно в стрессе, питается не всегда правильно. Хочу ему помочь поддержать организм, но не знаю, какие витамины лучше выбрать для мужчин. Кто-нибудь покупал что-то действенное?

[playcrytical]

У моего мужа была похожая ситуация весной. Я заказала ему витамины для мужчин из Турции, и он почувствовал разницу буквально через пару недель. Появилась бодрость, улучшилась концентрация на работе, даже в спортзал стал ходить с большим энтузиазмом. Состав специально разработан с учётом мужских потребностей – там и цинк, и магний, и витамины группы B. Теперь пьёт курсами регулярно!

[Gatenit]

В такой ситуации стоит обратить внимание на комплексы с витаминами группы B (для энергии и нервной системы), витамином D, магнием и цинком. Очень полезны омега-3 и витамин C. Хорошо, если в составе есть коэнзим Q10 и селен. Но лучше всего сдать анализы и проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать витамины индивидуально.