У меня была та же история, пока не подключил
Ростелеком в Москве. Всё сделал через moscow.rt-internet.ru — удобно, без беготни и бумажек. Сейчас могу спокойно смотреть фильмы в 4К, ничего не подвисает. Скорость отличная, особенно вечером это чувствуется. Если нужен стабильный вариант — это то, что надо.