Для похудения очень важно сократить количество каллорий, низкокаллорийный и полезный, а также полезен белком такой гриб Шампиньон Полевой
https://mychampignons.ru/vyraschivan...n-polevoy.html , я прочитала что он богат витаминами и минеральными веществами и обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.