Как по мне, лучше так позаниматься спортом. Например, можно походить на плаванье
https://www.worldclass-rostov.ru/fit...ammy/plavanie/ Тем самым, можно улучшить свои навыки, а также здоровье. Кроме этого, можно записаться на футбол, теннис, хоккей и так далее. И от этого будет намного больше пользы.