Уже несколько лет я участвую в разных соревнования и чемпионатах по армреслингу, и у меня не плохие успехи. Много разных хороших советов я нашёл на этом сайте
http://fit-ness24.ru/trenirovki-dlya-armrestlinga/ . Этот сайт поможет всем начинающим спортсменам.