посоветуйте школу плавания

[krety]

Посоветуйте хорошую школу аквааэробики в Москве для беременных

[diablomanko]

Добрый день, могу тебе порекомендовать обратиться в школу аквааэробики для беременных в Москве (https://splash-school.com/akvaajerobika/) "Сплеш". Аквааэробика или аквафитнес, представляет собой систему упражнений, направленных на тренировку мышц. Проводятся занятия в бассейне под наблюдением инструктора, иногда с применением дополнительного инвентаря: мячей, водных гантелей и пр. Записаться на фитнес в воде можно женщинам любого возраста, но особенно рекомендован курс будущим мамам.